„Wo zwei zusammenstossen, siegt der Besonnene.“ (Laotse)
Gehen mit dir auch mal gerne die Pferde durch? Etwas passiert, jemand kommt dir schräg, dein Adrenalinspiegel steigt und die Reaktion lässt nicht lange auf sich warten. Direkt aus dem Bauch heraus, impulsiv und – oft übers Ziel hinaus.
Es heisst nicht umsonst, man solle erst mal durchatmen, bevor man reagiert. Das tiefe Durchatmen verschafft dir einerseits Zeit, andererseits hilft es auch, dich zu beruhigen. So gewappnet mit dem nötigen Abstand und einer Prise eingeatmeter Ruhe wird deine Reaktion besonnener und angemessener ausfallen.
Denkzeiten - Philosophische Praxis 
Der richtige Tipp für einen Widder wie mich 😂 manchmal siegt sicher der Besonnene, aber manchmal auch der Dickkopf mit den Hörnern. Dir einen schönen Tag, Alice
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Das ist bei Steinböcken mitunter ebenso 😉 Liebe Grüsse, Sandra
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Oh ja👍🏼 Und doch manchmal schwer…
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Wem sagst du das?
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😊
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Oh ja 👍🏼 Und doch oft schwierig
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