Ich bin nicht sehr gross,
gefühlt sogar klein,
ich bin nicht perfekt,
ich kann es nicht sein.
Ich tu, was ich kann,
das reicht manchmal nicht,
ich täte gern mehr,
fühl mich in der Pflicht.
Ich wär gern perfekt.
und wär’s nur für dich,
ich wär gern die Welt,
die du bist für mich.
©Sandra Matteotti
Kategorie: Lyrik
Lyrische Helfer: Theodor Fontane – Lass ab von diesem Zweifeln
Theodor Fontane (1819 – 1898)
Lass ab von diesem Zweifeln
Laß ab von diesem Zweifeln, Klauben,
Vor dem das Beste selbst zerfällt,
Und wahre dir den vollen Glauben
An diese Welt trotz dieser Welt.
Schau hin auf eines Weibes Züge,
Das lächelnd auf den Säugling blickt,
Und fühl’s: es ist nicht alles Lüge,
Was uns das Leben bringt und schickt.
Und, Herze, willst du ganz genesen,
Sei selber wahr, sei selber rein!
Was wir in Welt und Menschen lesen,
Ist nur der eigne Wiederschein.
(1895)
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Projekt „Lyrische Helfer“ – Weil es für jede Lebenslage ein Gedicht gibt. Ein Gedicht, das man lesen kann, wenn man zweifelt
geerdet
immer fester
mir vertrauen
immer stärker
an mich glauben
immer wieder
auf mich bauen
immer tiefer
stärke spüren
immer klarer
wege sehen
immer immer
weiter gehen
©Sandra Matteotti
Lächeln
Lächeln
Mein Grundbedürfnis geht nach Liebe.
Ich wünschte sehr, daß man mich liebt
Und daß mein Lächeln leben bliebe,
Wenn es mich einmal nicht mehr gibt.Das Höchste, was man hat, ist Bindung
Durch Liebe. Ich ertrage nicht
Die mir verweigerte Empfindung.
Ich öffne allen mein GesichtMit einem Lächeln. Magisch scheinen
In mich die anderen hinein.
Und ich kann sie in mir vereinen,
Und sie vervielfachen mein Sein.
Eva Strittmatter
Wenn ich Bus oder Zug fahre, fallen mir immer wieder die vielen unzufriedenen Gesichter auf. Mit starrem Blick und runtergezogenen Mundwinkeln starren sie entweder in die Luft oder aber auf den Bildschirm eines Handys. Es werden selten Blicke getauscht, geschweige denn kommen Menschen ins Gespräch. Und: Kaum ein Lächeln zeigt sich. Eigentlich traurig, denn ein Lächeln kann so viel bewirken. Bei sich und bei anderen.
Lächle einen Menschen an und er fühlt sich wahrgenommen, auf eine positive Weise. Stell dir nur mal vor, wie dich jemand anlächelt. Kommt nicht gleich ein warmes Gefühl ums Herz auf? Und spüre mal in dein Gesicht, hat sich dein Mund nicht auch gleich zu einem Lächeln bewegt nur schon beim Gedanken an ein Lächeln?
Ein Lächeln kann die Welt eines Menschen für einen Moment erhellen – und oft bleibt es dann weiter hell. Lächeln bringt Liebe ins Leben. Liebe, die wir alle so sehr brauchen. Wieso nicht einfach den Menschen um uns ein Lächeln schenken? Und wieso nicht mal in den Spiegel schauen und uns selber anlächeln? Gerade dann, wenn uns vielleicht nicht so sehr zum lachen zumute ist?
dunkles im licht
des nachts in den strassen
im dunkel ein licht
aus fenstern geschienen
das dunkel durchbricht
ein jedes ein leben
geschichte für sich
doch keines der fenster
steht für sich allein
sie bilden hoch reihen
und bilden sie quer
und jedes der fenster
gebiert eine Welt
ein jedes allein
verwoben im netz
in reih und in glied
scheint jedes am platz
vermeintlich selbst ganz
und doch nur ein teil
vermeintlich selbst ganz
und doch schlicht allein
©Sandra Matteotti
Lebenselixir
Du bist mir Farbe,
bist mir Licht,
du bist mir Ton
und ein Gedicht.
Du bist die Kunst,
die Lieben heisst,
du bist mir Sinn,
der Leben bringt.
Ich lach mit dir,
ich wein mit dir,
ich bin mit dir,
so wer ich bin.
Wenn Liebe
einen Namen hätt’,
so hiesse sie
wie du.
Wenn Fühlen
sich in Formen göss’,
ergäbe sie
dein Bild.
Wenn Spüren
dann in Noten flöss’,
es wäre ein
Gesang.
Es bleibt bei mir
die Dankbarkeit
für das was ist
und das was bleibt.
Ich liebe dich,
ich brauche dich,
sonst fehlte schlicht:
der Sinn.
©Sandra Matteotti
Seelenherbst
Blätter fallen,
fallen leise,
rieseln sanft
dem Boden zu.
Lassen leere,
starre Äste,
nackt und kahl
zum Himmel stehn.
Dunkle Töne,
Nebelschwaden,
alles hüllt sich
langsam ein.
Was mal war,
rückt in die Ferne,
was mal licht,
löscht langsam aus.
Töne werden
leiser und
die Farben
blassen aus.
Was ich sehe,
prägt mein Fühlen,
was ich fühle,
prägt mein Sein.
Sitze hier und
seh das Dunkel,
leg mich hin und
deck mich zu.
Wie oft suchte ich
im Aussen,
wie oft hoffte ich
auf Glück?
Bin mir selbst nun
Hort der Wärme,
bin mir selbst
mein eignes Licht.
©Sandra Matteotti
Lebensritt
Bin kein Engel,
und kein Teufel,
bin schlicht ich,
ein Sammelstück.
Häufe an,
was sich so findet
an Gedanken,
an Gefühl.
Lasse raus,
auch ungehindert,
denke nach,
oft viel zu viel.
Bin ein Buch
mit sieben Sigeln,
liege auch mal
offen da.
Bin ganz ernst und
auch oft lustig
bin mal hart und
doch zu weich.
Manchmal Kuh und
manchmal Ziege,
manchmal Huhn
und auch verrückt.
Bin mal Bettler
und mal König,
singe laut und
schweige still.
Und bei all dem
hoff ich innig,
dass ein jemand
teilt den Ritt.
©Sandra Matteotti
Meer
Das Gedicht „Meer“ musste leider gelöscht werden, da der Verlag mit rechtlichen Schritten drohte bei einer Publikation hier.
ich und ich
ich habe mich
vermisst
beweint
beschworen
und
für falsch befunden
ich habe mich
gesucht
gefunden
verloren
und
wiedergefunden
ich habe mich
verneint
verlacht
gescholten
und
neu erfunden
ich habe mich
gesucht
gefunden
genommen
und
lieben gelernt
©Sandra Matteotti
Luftleer
Steh am Rand und blick hinunter
in den Abgrund der Gefühle,
über Klippen ohne Brücken,
über Hänge, schroff und steil.
Suche Weite und verliere
mich alsbald in ihrer Ferne,
durch die Lüfte ohne Boden,
in dem öd und leeren Einerlei.
Steh am Abgrund und ich fühle
wie die Leere aus dem Aussen
in mich eindringt, dann ausfüllend
mich so ganz und gar verschlingt.
Stürze runter und im Fallen
seh ich alles nochmals ziehen,
sehe Schönes, sehe Leiden,
und versöhne mich mit ihm.
©Sandra Matteotti
Hermann Hesse: Bücher
Bücher
Alle Bücher dieser Welt
Bringen dir kein Glück,
Doch sie weisen dich geheim
In dich selbst zurück.Dort ist alles, was du brauchst,
Sonne, Stern und Mond,
Denn das Licht, danach du frugst,
In dir selber wohnt.Weisheit, die du lang gesucht
In den Bücherein,
Leuchtet jetzt aus jedem Blatt –
Denn nun ist sie dein.
(Hermann Hesse, 1918)
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Für das Projekt „Lyrische Helfer“ – Gedichte für glückliche Zeiten oder wenn man das Glück sucht
Wir alle wollen glücklich sein und tun auch sehr viel, das Glück zu finden. Wir denken, wir müssen etwas bestimmtes haben, leisten oder erreichen, damit das Glück in unser Leben kommt, suchen es bei Menschen, in Büchern, gar in Therapien. Wir sind wie der Bauer, der aufbricht, um einen Schatz zu finden und nicht merkt, dass dieser im eigenen Garten schon da gewesen wäre, er hätte ihn nur sehen und giessen müssen.
Wir sind wie ein Garten, in uns ist alles Gute (und auch anderes) angelegt. Wir entscheiden, was davon wir giessen und zum Wachsen bringen. Wenn wir in uns die guten Anlagen wie Liebe, Mitgefühl und Güte giessen, wird sich das Glück von selber einstellen. Glück findet sich nicht im Aussen, wir können es nicht erreichen. Es ist schon da, wir müssen es nur sehen und wachsen lassen.
Erich Kästner: Kleines Solo
Einsam bist du sehr alleine.
Aus der Wanduhr tropft die Zeit.
Stehst am Fenster. Starrst auf Steine.
Träumst von Liebe. Glaubst an keine.
Kennst das Leben. Weißt Bescheid.
Einsam bist du sehr alleine –
und am schlimmsten ist die Einsamkeit zu zweit.
Wünsche gehen auf die Freite.
Glück ist ein verhexter Ort.
Kommt dir nahe. Weicht zur Seite.
Sucht vor Suchenden das Weite.
Ist nie hier. Ist immer dort.
Stehst am Fenster. Starrst auf Steine.
Sehnsucht krallt sich in dein Kleid.
Einsam bist du sehr alleine –
und am schlimmsten ist die Einsamkeit zu zweit.
Schenkst dich hin. Mit Haut und Haaren.
Magst nicht bleiben, wer du bist.
Liebe treibt die Welt zu Paaren.
Wirst getrieben. Mußt erfahren,
daß es nicht die Liebe ist …
Bist sogar im Kuß alleine.
Aus der Wanduhr tropft die Zeit.
Gehst ans Fenster. Starrst auf Steine.
Brauchtest Liebe. Findest keine.
Träumst vom Glück. Und lebst im Leid.
Einsam bist du sehr alleine –
und am schlimmsten ist die Einsamkeit zu zweit.
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Einfach, weil man mehr Gedichte lesen sollte
Erich Mühsam: Angst packt mich an
Erich Mühsam ( 1878 – 1934)
Angst packt mich an.
Denn ich ahne, es nahen Tage
Voll grosser Klage.
Komm du, komm her zu mir! –
Wenn die Blätter im Herbst ersterben,
Und sich die Flüsse trüber färben,
Und sich die Wolken ineinander schieben
Dann komm, du, komm!
Schütze mich –
Stütze mich –
Fass meine Hand an.
Hilf mir lieben!
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Projekt „Lyrische Helfer“ – Ein Gedichte, wenn man von Angst geplagt ist
Es ist nicht immer leicht, um Hilfe zu bitten, aber man kann und muss im Leben nicht alles alleine tragen. Oft fühlen wir uns klein und schämen uns unserer Nöte, aber: Hilfe anzunehmen hat nichts mit Schwäche zu tun, im Gegenteil.
Rainer Maria Rilke: Die Liebende
Rainer Maria Rilke (1875 – 1926)
Die Liebende
Ja ich sehne mich nach dir. Ich gleite
mich verlierend selbst mir aus der Hand,
ohne Hoffnung, dass ich das bestreite,
was zu mir kommt wie aus deiner Seite
ernst und unbeirrt und unverwandt.
…jene Zeiten: O wie war ich Eines,
nichts was rief und nichts was mich verriet;
meine Stille war wie eines Steines,
über den der Bach sein Murmeln zieht.
Aber jetzt in diesen Frühlingswochen
hat mich etwas langsam abgebrochen
von dem unbewussten dunkeln Jahr.
Etwas hat mein armes warmes Leben
irgendeinem in die Hand gegeben,
der nicht weiss was ich noch gestern war.
(1907)
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Projekt „Lyrische Helfer“ – Ein Gedicht, das man lesen kann, wenn man liebt oder wenn man sich sehnt
Was wollte man hinzufügen? Man kann es nur lesen, nochmals lesen, immer wieder lesen. Und immer findet man was, berührt einen etwas Neues, ist man bewegt.
Denkzeiten - Philosophie in Theorie und Praxis 