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Denkzeiten – Philosophie der Lebenskunst

Dr. Sandra von Siebenthal

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Dankbarkeit
Nur wenn wir fest am Boden stehen, können wir frei nach oben wachsen. Nur wenn unsere Basis stimmt, können wir uns entfalten. Es gibt wohl kaum ein Asana, das dieses Prinzip so schön verkörpert wie der friedvolle Krieger. Mit beiden Füssen im Boden verankert stärkt er unsere Basis, lässt uns nach oben strahlen und nach vorne öffnen.
Sagst du auch oft ja zu etwas, obwohl alles in dir nein schreit? Gibst du auch oft deine Wünsche auf, um die eines anderen zu erfüllen? Wie oft steckst du zurück und wieso? Ich las mal den Spruch:
Ganz ich sein, für mich sein, mit mir sein, allein sein, um mich kennenzulernen, wie ich bin, wenn ich ich bin.
Jeder kennt wohl die Situation, dass es in einem brodelt, etwas raus will, man sich aber nicht getraut, es zu sagen. Was, wenn der andere dann enttäuscht, böse, traurig ist? Was, wenn das etwas zwischen uns verändert in einer Weise, die ich nicht will? Und so schweigen wir. Und manchmal hoffen wir dann insgeheim, der andere käme von selbst drauf, was wir wollen - obwohl wir das manchmal selbst nicht genau wissen. Dem sollte ich auf die Schliche kommen - zum Beispiel durch Fragen:

Ein Dankeschön in die Kaffeekasse

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